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如何照料抑郁障碍患者

2020-09-17

  随着大众对于抑郁障碍认知水平的提高,我们会发现我们认识的人中可能就存在抑郁障碍的患者。那么,作为抑郁障碍患者的亲朋好友,我们要如何照料他们呢?

  首先,也是最重要的一点,督促其就医,接受专业的治疗是抑郁障碍患者亟需的,也是其他一切的前提。就医后,谨遵医嘱,督促患者按时服药或是接受定期的心理治疗、物理治疗等,切忌私自减少剂量或者停药,及时症状好转也要在医生的专业指导下逐渐调整剂量。

  除此之外,在日常的生活中以下几个方面也要注意:饮食上,注意营养均衡,忌吸烟、喝酒,饮用咖啡、茶等有精神活性的物质,忌食西柚,以减少与药物的相互影响;家居环境,要营造温暖、舒适、整洁的环境,保证室内充足的光照;适量增加运动,尤其是户外运动,让患者能接受更多光照与新鲜空气。

  众所周知,抑郁障碍的自杀率也是非常高的,日常生活中的安全问题,也是值得我们非常关注的点:

  首先在家庭生活中,要收拾好家里的危险物品,尽可能减少患者获得这些危险物品的几率;

  其次在用药初期一定要加强看护,这个时期的患者自杀的风险较高;

  再次在药物起作用的时候和患者看起来还不错的时候,千万不能掉以轻心,有些病人也会在实施计划前给予家人好起来的假像,让对方放松警惕;

  最后要密切关注患者的行为,因为在自杀实施前往往会露出蛛丝马迹,如发现此迹象,一定及时就医。

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